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「もう辞めたい…」と思った時にまずやるべき3つのこと
💬「もう辞めたい…」と思った時にまずやるべき3つのこと
「もう限界かも…」「今の職場が合っていない気がする」——そんな時こそ、焦らず一度立ち止まるのが大切です。
霧島市・姶良市・鹿児島エリアで介護・医療・保育の転職支援を行うジョイントキャリアが、後悔しないための3ステップをわかりやすく解説します。🌱
📝①「辞めたい理由」を紙に書き出す（事実と感情を分ける）
- 😣 シフトが合わない／夜勤が負担
- 🫤 人間関係がつらい／相談先がない
- 💸 給与・評価が見合わない
- 🏠 家庭との両立が難しい（保育・介護とのバランス）
書き出すことで、変えるべきは「職場」か「働き方」かが明確になります。
👂② 信頼できる“第三者”に話して客観視する
家族・同僚だけでなく、業界を知る専門アドバイザーに相談を。
「今すぐ辞める」「続けながら準備する」など、最適な動き方が整理できます。
📱 LINEで匿名相談OK！「職場名を出したくない」方も安心です。
👀③ 他の職場を“見学”して比較する（応募はその後でOK）
「辞めたい＝即転職」ではありません。見学で比較すると、
- ✅ 今の職場の良さ・改善できる点に気づける
- ✅ 自分に合う環境・教育体制・利用者層が見えてくる
見学の日程調整・同行はすべて無料でサポートします。
